Sofre com artrose nos joelhos ou na coluna? Acabei de atender uma paciente que ouviu de um médico que "não havia o que fazer"... 😔 Mas eu vou te contar 4 atitudes simples que você pode começar ainda hoje para aliviar as dores, reduzir a inflamação e ajudar seu corpo a se regenerar naturalmente: ✔️ Magnésio ✔️ Exercícios leves ✔️ Vitamina D ✔️ Saúde intestinal Dica: cortar o açúcar pode ser um divisor de águas! Para uma abordagem mais completa, na Clínica Regeneris utilizamos a Medicina Regenera