Physiotherapeut und Personal Trainer Raoul zeigt dir, wie du die Plank korrekt ausführst. 👍 Das ganze Video: https://www.fitforfun.de/videos/video-tutorial_planke_physiotherapeut_planking-profi-324213.html | FIT FOR FUN
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Planking ist ideal, wenn du dir einen straffen Bauch wünschst. In unserem Mini Workout zeigen wir dir drei effektive Varianten für dein Training. Viel Spaß beim Ausprobieren! 💪 | FIT FOR FUN
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Planking ist eine Übung, die es in sich hat und das perfekte Training für straffe Bauchmuskeln. 💪Die Fitnesstrainerinnen Anna-Lena und Nicole zeigen dir in unserem neuen Workout-Video neun verschiedene Varianten für Anfänger. Los geht's! Das ganze Video: https://www.fitforfun.de/videos/planking-video-varianten-plank-anfaenger-330707.html | FIT FOR FUN
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