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😁On vous accompagne aujourd'hui avec un HIIT DÉBUTANT de 12 minutes ✔ : exercices accessibles à tous, joie, bonne humeur, faisons du sport ensemble ! Convaincu ? Alors on y va ! 💕 Téléchargez gratuitement nos 10 conseils pour être au top physiquement en cliquant ici https://bit.ly/10ConseilsMYF | MYF - Move Your Fit
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128.3K viewsDec 9, 2020
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👌 Restez en forme avec notre session HIIT en 18 minutes chrono. Toujours dans la joie et la bonne humeur ! 😁 Motivé ? Let’s go! 🙌 💕 Téléchargez gratuitement nos 10 conseils pour être au top physiquement en cliquant ici https://bit.ly/10ConseilsMYF | MYF - Move Your Fit
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HIIT POUR CHOQUER LE GRAS 💥 ▶️PAR ICI : ⁠https://youtu.be/yIyN3XjWtWQ ⁠ Hey hey salut les amis ! Il est 10h30, et comme tous les samedis c'est l'heure de votre HIIT ! Aujourd'hui on va brûler un max de calories ! 👊🏻⁠ ⁠ Vous allez voir, Jessica n'est pas toute seule dans cette vidéo ! Elle a eu des invités mystères 😋 ⁠ Foncez faire votre séance et dîtes nous comment elle s'est passée ! 🤩 | MYF - Move Your Fit
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HIIT POUR CHOQUER LE GRAS 💥 ▶️PAR ICI : ⁠https://youtu.be/yIyN…
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HIIT PISCINE - AQUAGYM 💥 ▶️PAR ICI : https://youtu.be/Oy-CPH0jYz0 Oui vous ne revez pas, le voilà enfin, votre nouveau cours d'AQUAGYM est sur YouTube ! Vous allez pouvoir le faire et le refaire dans votre piscine ou celle du camping ! 😜 Au programme aujourd'hui : ✅ 6 exercices ✅ 3 tours ✅ 45s d'activité / 15s de repos ✅ 18 minutes 🔥 Attrapez votre maillot de bain et c'est parti ! 🩱 | MYF - Move Your Fit
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HIIT PISCINE - AQUAGYM 💥 ▶️PAR ICI : https://youtu.be/Oy-CPH0jYz…
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HIIT EXPRESS POUR BELLES FESSES 🍑 ▶️TOUT DE SUITE : https://youtu.be/Grz762TVi3Y Les amis ! Il est 18h et c'est l'heure pour votre HIIT express TABATA spécial fessiers de seulement 4 minutes ! 🔥 Vous avez toutes et tous au moins 5 minutes devant vous je le sais ! 😉 Chaussez vos baskets et rejoignez moi dès maintenant pour cette séance 💪🏻 Vous avez bien fait chauffer vos fessiers ? 😉 | MYF - Move Your Fit
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ON VA TRANSPIRER 💦 ▶️ Dans ce HIIT : https://youtu.be/xQqFLgTTm2M Ce matin Alex vous retrouvait dans un tout nouveau HIIT ! Vous n'étiez peut-être pas disponibles pour le faire ce matin ? Et bien pas de problème : le replay est là pour vous ! 😉 Au programme dans cette séance : ✅ 30s d'activité / 30s de repos ✅ 3 tours ✅ 5 exercices Qui a fait son sport ? 💪🏻 | MYF - Move Your Fit
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DEMAIN : VOTRE HIIT INOUBLIABLE ! 💪🏻 ▶️ SUR YOUTU…
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