Beckenboden trainieren | einfach & effektiv | 15 Min
18:39
Beckenboden trainieren | einfach & effektiv | 15 Min
3.1K viewsFeb 5, 2025
YouTubeAstrid Nöhring | Yoga & Hormone
💡22 min. Beckenboden-Training | ohne Geräte
22:24
💡22 min. Beckenboden-Training | ohne Geräte
149.5K viewsDec 10, 2021
YouTubeGabi Fastner
Die drei BESTEN Beckenboden-Übungen für jeden Tag
4:46
Die drei BESTEN Beckenboden-Übungen für jeden Tag
567 viewsOct 22, 2024
YouTubeyinflow yoga
Beckenbodentraining: 5 einfache Übungen ohne Geräte
26:43
Beckenbodentraining: 5 einfache Übungen ohne Geräte
2.2K viewsApr 4, 2025
YouTubeEvaClub
🥣 25 min. Pelvic floor training | without equipment
25:22
🥣 25 min. Pelvic floor training | without equipment
208.9K viewsAug 27, 2021
YouTubeGabi Fastner
Strong pelvic floor: 3 simple towel exercises for at home
2:21
Strong pelvic floor: 3 simple towel exercises for at home
64.1K viewsJun 6, 2024
YouTubeHSE feelgood
🅱️ 13 min. Pelvic floor training and relaxation, without aids
13:16
🅱️ 13 min. Pelvic floor training and relaxation, without aids
276.7K viewsDec 20, 2019
YouTubeGabi Fastner
16:19
Effektives 10-Minuten-Beckenboden-Workout für den Alltag
6.4K viewsApr 7, 2025
YouTubePelviQueens
21:19
📍21 min. Beckenboden aktiviert und entspannt | ohne Geräte
55.4K viewsApr 29, 2022
YouTubeGabi Fastner
14:36
Beckenbodentraining
124.5K viewsJul 21, 2021
YouTubeTakeda Pharma Deutschland
5:28
5 minutes of pelvic floor training
187.4K viewsApr 8, 2020
YouTubealles pilates
13:47
Beckenbodentraining - 5 stärkende Übungen ohne Geräte
163.5K viewsFeb 11, 2025
YouTubeErgotopia
12:54
Die 3 besten Beckenboden-Übungen - schnell & effektiv
9.5K viewsJan 17, 2021
YouTubeStefanie Kapp - Kieferwissen
17:02
🔸17 min. Beckenboden Training | Kräftigung und Entspannung | ohne Geräte, auf der Matte
199.6K viewsOct 12, 2022
YouTubeGabi Fastner
24:36
• 25 min. Pilates course specifically for the pelvic floor, without equipment
436.4K viewsMay 15, 2019
YouTubeGabi Fastner
16:10
Beckenbodentraining : ein starker Beckenboden mit Pilates Übungen für zuhause
18.3K viewsNov 6, 2020
YouTubeK's Pilates and More
10:48
10/12💈10 min. Beckenboden-Training | ohne Geräte, auf der Matte
54.6K viewsJun 1, 2022
YouTubeGabi Fastner
22:56
🎈23 min. for a strong and relaxed pelvic floor | without equipment
177.1K viewsApr 30, 2020
YouTubeGabi Fastner
5:50
Starker Beckenboden- 3 ultimative Übungen für Zuhause - gegen Inkontinenz
186.1K viewsApr 9, 2021
YouTubeSilke Kayadelen
0:44
Perfektes Bauch- und Beckenbodentraining für Anfänger mit Hilfsmittel
1.4K viewsMay 2, 2023
YouTubeSilke Kayadelen
20:38
20 MIN Starker Beckenboden Workout 💪// Rückbildung Übungen nach Geburt 🤱 // Postnatal Pelvic Floor
403.5K viewsFeb 27, 2022
YouTubePatricia Kraft
8:31
BECKENBODENTRAINING leicht gemacht, 2 Übungen die du schnell und effektiv durchführen kannst.
2.6K viewsJul 7, 2024
YouTubeGiRo SpeedTherapy
12:38
🏐 13 min. Beckenboden Training auf dem großen Ball | kräftigen und entspannen
56.4K viewsApr 16, 2024
YouTubeGabi Fastner
8:42
Pelvic floor basics
5.9K viewsNov 27, 2023
YouTubeDima Kreis
9:21
5 exercises for the pelvic floor - better than Kegels
134K viewsOct 8, 2022
YouTubeInga @fibamu
12:37
☘️ short pelvic floor fitness in 12 minutes
415.1K viewsJan 5, 2021
YouTubeGabi Fastner
10:28
What can it do? Pelvic floor trainer for home use | Pelvic floor and incontinence
165.4K viewsNov 18, 2023
YouTubeGynäko.Logisch
8:41
Pelvic floor exercises for every day
409.4K viewsOct 8, 2016
YouTubeFrauSeele - finde dich. fühle dich. folge dir!
31:51
🌻32 min. Beckenboden kräftigen und entspannen | ohne Geräte
68.7K viewsMar 12, 2023
YouTubeGabi Fastner
See more
Static thumbnail place holder