Muchas veces asociamos la rutina con el tráfico, jornadas largas de trabajo y actividades aburridas. Sin embargo, establecer una programación diaria no es, en sí misma, algo negativo; todo dependerá ...

Cuando el trabajo o la rutina interrumpe el ritmo habitual de entrenamiento, mantener la fuerza y la movilidad puede parecer imposible. Sin embargo, existe una rutina de tren inferior que permite ...

La rutina de skincare coreana ha ganado mucho peso en el terreno beauty en los últimos años, y razones no le faltan. La filosofía coreana tiene varios pilares, que son la prevención, la hidratación ...

A los 51 años, Penélope Cruz mantiene una imagen saludable y dinámica, resultado de una rutina de bienestar marcada por hábitos alimenticios equilibrados, preferencia por productos orgánicos y una ...

Un estudio revela que una simple rutina mental de 5 minutos puede ser clave para fortalecer la memoria, mejorar la concentración y reducir el riesgo de deterioro cognitivo. Siga las noticias de SEMANA ...

El futbolista, de 30 años, tiene una rutina muy peculiar: "Me levanto a las 8 y me voy a la calle, espero a que amanezca y estoy un rato allí. Luego me subo a la habitación y me preparo mi café.

Fútbol Huijsen sufre una lesión muscular, abandona la concentración de España y le sustituye Laporte Fútbol Rafa Mir, a un paso del banquillo por dos presuntos delitos de agresión sexual Fútbol El ...

Las declaraciones en materia de salud de Marcos Llorente suelen ser de lo más polémicas siempre. Pero lo que no nos esperábamos es que las redes sociales de la Selección Española de Fútbol Masculino ...

Henry Cavill comparte su rutina de piernas durante la rehabilitación de su lesión, inspirando a la comunidad fitness (REUTERS/Hollie Adams) Henry Cavill, conocido por sus papeles en The Witcher y la ...

La Selección española de fútbol publicó una entrevista con Marcos Llorente en el que explica sus rutinas. El internacional español, novedad en la lista de Luis de la Fuente para los partidos ante ...

En el universo del alto rendimiento hay futbolistas que destacan por su talento, otros por su fortaleza mental y algunos, como Marcos Llorente, por su inquebrantable obsesión con la salud. El ...

Marco Llorente, mediocentro del Atlético de Madrid, se encuentra concentrado con la selección española de fútbol para disputar los partidos clasificatorios para el Mundial de 2026 ante Georgia y ...