Il est crucial de ne pas sous-estimer l'importance de la récupération entre les séances d'entraînement. Découvrez pourquoi il est recommandé de laisser des jours de repos dans votre planning sportif.
Une femme de 100 ans devient virale grâce à son entraînement en salle de sport, elle partage ses conseils pour une longue vie ...
Nous avons profité de la rentrée pour tester pour vous quelques sports qui sortent de l’ordinaire, à Poitiers. Des arts ...
La Fédération française de tennis a inauguré mardi sa toute nouvelle structure à Bellerive-sur-Allier : un premier centre ...
Un investissement pour lancer la première phase des travaux du futur Centre de préparation à la haute performance à ...
Comme les Sénateurs l’ont fait depuis leur arrivée à Québec, le CH aussi permettra aux amateurs de hockey d’assister à leurs ...
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Bonne nouvelle dans le camp du Canadien à un peu plus de 48 heures du début de la saison régulière. Sur la touche depuis la semaine dernière en raison d'une blessure au bas du corps, l'attaquant ...
Le Français Pierre Latour (31 ans) a été percuté par un camion de livraison, mardi, à l’entraînement dans la Drôme et a dû ...