Bénéfique pour le corps et l’esprit surtout après les excès des fêtes de fin d'année, la détox consiste à évacuer les toxines qui ont pu s’accumuler dans notre corps. L’alimentation est l’étape ...

Un docteur en nutrition révèle les aliments et boissons qu’il faut absolument éviter de manger lorsqu’on fait une cure détox en janvier. Mais lorsqu’on entame une cure détox de ce genre, il est ...

Pour commencer, voici la définition médicale du terme « détox », ou plutôt détoxication ou détoxification : c’est le processus par lequel l’organisme élimine des substances toxiques – les toxines – ...

Entre les jus de fruits énergisants, les margarines anticholestérol et les tisanes détox, de nombreux aliments vous promettent monts et merveilles. Le hic, c'est que, souvent, ce n'est que du vent, ...

Après des excès ou tout simplement pour retrouver de l'énergie, une cure détox peut faire des merveilles. Mais quels sont les aliments qui vous aideront réellement à nettoyer votre organisme et à ...