Pour se détendre, on connaissait le yoga, la méditation ou l'hypnose. Mais, depuis quelques années, une nouvelle méthode de relaxation connaît un succès éclatant sur Internet, notamment chez les 15-25 ...

Sous cet acronyme complexe (Autonomous Sensory Meridian Response) se cache une technique de relaxation douce basée sur des sonorités et des sensations qui nous apaisent et nous aident à lutter contre ...

Faire appel aux sens - et pas seulement au toucher - pour se détendre, c'est le but de Relax&sons, le premier concept de massage ASMR en France. La séance m'a-t-elle relaxée ou au contraire stressée ?

Ces sons peuvent vous faire frissonner – si tant est que vous y soyez réceptifs –, vous relaxer voire vous endormir. Les sons ASMR, pour autonomous sensory meridian response (« réponse autonome du ...

On connaissait ces vidéos de sons ultra-légers chuchotés ou tapotés. Ce sont désormais les influenceuses beauté qui s'en emparent avec un succès fou. Enquête sur un anti-stress nouvelle génération. À ...

Cette vidéo propose une expérience ASMR immersive au cœur de l'habitacle de la Bentley Continental GT, en mettant en avant ...

L'ASMR, pour Autonomous Sensory Meridian Response, suscite un engouement croissant. Une étude récente menée par des chercheurs de l'Université de Northumbria a jeté de nouvelles lumières sur les ...

L’ASMR, ces sons relaxants qui séduisent les influenceurs… et le monde culturel Depuis une dizaine d’années, l’ASMR fait un carton, sur YouTube notamment. Si le but premier de ces chuchotements et ...